Морская болезнь. Что это такое?

На развитие морской болезни оказывает непосредственное воздействие мозг и вегетативная нервная система. Монотонное покачивание в любом транспорте (на воде, на суше или в воздухе) ведет к кратковременному расстройству в работе этих систем. При этом «укачать» может абсолютно любого человека: кто-то более чувствителен к этим моментам, кто-то нет. Есть люди, которым становится плохо и от поездки в автомобиле, а есть те, кто способен выдерживать сильнейшую морскую качку, жалуясь лишь на небольшое недомогание.

Медики говорят о том, что у эмоциональных и психически нестабильных людей морская болезнь проявляется чаще, так что есть некая связь между состоянием нервной системы и появлением морской болезни. Все мы знаем, какие перегрузки можем выдержать – проверить организм можно на качелях, катаясь на лодке или катере, летая в самолете. Проявления морской болезни, такие, как рвота и невозможность усваивать еду и воду, способны существенно подорвать здоровье человека, потому при проявлении недуга следует принять ряд мер.

Чтобы морская болезнь вас вовсе не настигла, в день поездки или путешествия не пейте много воды, плотно не ешьте. Путешествуя на яхте или лодке, смотрите на линию горизонта, во время перемещения по судну старайтесь ловить его движения. Чем больше вы ходите, тем меньше вероятность заполучить морскую болезнь, ваш организм считает, что раз двигается катер или автомобиль, то должны двигаться и вы. Если нет возможности идти в реальном времени, имитируйте ходьбу или ходите на месте.

В аптечных сетях продаются различные препараты, предотвращающие укачивание. Есть синтетические лекарственные средства и гомеопатические таблетки. Выбор того или иного препарата зависит от ваших индивидуальных потребностей. Конечно, лучше делать это вместе с врачом. Принимать лекарства от укачивания необходимо заранее, за сутки до предполагаемой поездки. Во время путешествия тоже придется принимать выбранные препараты, каждые 2-4 часа, потому стоит прихватить их собой в нужном количестве.

Если у вас никогда не было морской болезни, то она может появиться внезапно. Потому рекомендации, касающиеся легкого завтрака и умеренного питья в день путешествия, касаются всех. Особенно важно, чтобы дети не переедали перед поездкой, хотя они, как правило, много двигаются на морских судах, благодаря чему успешно избегают появления морской болезни.

Оставить комментарий